| Czy to dla Ciebie? | |
| Jak bardzo czekasz? | |
|
Średnia
|
|
|
|
Podczas warsztatu „Jak odpoczywać, by odpocząć” uczestnicy porozmawiają o świadomym regenerowaniu sił i unikaniu pułapek pozornego relaksu. Prowadząca, psycholog Aneta, przedstawi sposoby na skuteczne ładowanie energii zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Spotkanie będzie okazją do refleksji nad własnym stylem odpoczynku i nauki technik sprzyjających prawdziwej regeneracji.