Joga Kundalini

Cotygodniowe spotkania z jogą obejmują praktykę Kundalini, Hatha oraz Joga Nidra. Zajęcia łączą techniki oddechowe, medytację i mantry, wspierają witalność, równowagę ciała, redukcję stresu i głęboki relaks. Uczestnicy powinni zabrać matę i koc, ubrać się swobodnie i unikać obfitych posiłków przed zajęciami. Praktyka odbywa się boso. Zajęcia odbywają się przy min. 3 uczestnikach; w przypadku mniejszej liczby osób spotkanie jest odwoływane. Koszt pojedynczych zajęć wynosi 60 zł. Zapisy telefonicznie lub wiadomością prywatną.