Joga Vinyasa Flow

Zajęcia Vinyasy to połączenie spokoju, siły i wyciszenia, stworzone dla osób, które chcą wzmocnić ciało, nauczyć się prawidłowego oddechu i zrelaksować się w atmosferze uważności. Praktyka obejmuje płynne przejścia między pozycjami, różne warianty dostosowane do uczestników oraz relaks na zakończenie. Prowadzi je Paulina – certyfikowana nauczycielka jogi z 16-letnim doświadczeniem, która dba o dostępność i komfort ćwiczących. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu, a zapisy przyjmowane są mailowo lub przez media społecznościowe.