| Czy to dla Ciebie? | |
| Jak bardzo czekasz? | |
|
Średnia
|
|
|
|
Zapraszam na łagodne zajęcia zdrowego kręgosłupa — w przyjaznej, odprężającej atmosferze. Trochę ruchu, trochę oddechu i dużo dobrego dla ciała i głowy. Bez presji, w swoim tempie. Delikatnie, bez pośpiechu — dla lepszego samopoczucia i większej swobody w ciele.
Zabierz matę i dołącz do nas – Twoje ciało Ci podziękuje!
PS Jeśli masz mniejszy zakresu ruchów – przyda się też kostka do jogi i pasek.
Warsztaty poprowadzi Bożena Nowosad.